Bardak Çekmek Gerçekten Faydalı mı?
Soğuk algınlığına iyi geldiği, kasları gevşettiği inanılan bardak çekme nedir, gerçekten faydalı mıdır?
Ünlü ABD'li yüzücü Michael Phelps ile başlayan ABD milli yüzme takımı sporcularının vücudundaki izler merak konusu oldu. Sonradan bu yöntemin Türk tarihinde binlerce yıllık geçmişe sahip bardak çekme olduğu anlaşıldı. Peki, soğuk algınlığına iyi geldiği, kasları gevşettiği inanılan bardak çekme nedir, gerçekten faydalı mıdır? Ünlü Hollywood yıldızı Gwenyth Paltrow'un da uyguladığı yöntem, bardak yardımıyla vakumlayarak kasları gevşettiği ve kan akışını arttırarak, ağrıyı yok ettiği düşünülüyor.
BARDAK ÇEKMENİN TARİHİ
Tarihçiler bu uygulamanın en az 2 bin yıllık geçmişi olduğunu düşünüyor. Bardak çekme, soğuk algınlığı, yüz felci, öksürük, solunum yolları ve akne için kullanılıyordu. Ancak en yaygın kullanım alanı soğuk algınlığı ve kas ağrıları.
TIP NE DİYOR?
CNN International'ın haberine göre küçük çaplı 2 farklı bilimsel araştırmada bardak çekmenin kanser ağrısı ve sırt ağrısı üzerindeki etkileri incelendi. Araştırma sonucu hastalar ağrılarının azaldığını belirtti. Ancak bu iki araştırma da küçük çaplı araştırmalar olduğu için kesin konuşulması mümkün olmadı. Bardak çekmenin bir benzeri olan hacamat için ise bir bilimsel araştırma yok. Ancak kansız olarak yapılan sıradan kupa çektirme güvenli bir yöntem olarak sunuluyor.
