Haberler
Güncelleme:
Abone Ol

Mevsim Değişiklikleri Psikolojiyi Etkiliyor

Yozgat Şehir Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Tuğba Yalvaç, mevsim değişikliklerinin insanların psikolojisini etkilediğini ve ruhsal sıkıntılara yol açabileceğini belirtti. Yalvaç, gün ışığından daha fazla yararlanma, hafif tempolu yürüyüş yapma, düzenli uyku, yeterli su tüketimi ve sağlıklı beslenme gibi önerilerde bulundu. Daha fazla detay >>

1000
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Haberler.com’un görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi bağlayıcı niteliktedir.
title