12 kilo verdi! Aşkın Nur Yengi zayıflama sırrını anlattı: 16 saat aç kaldım

ne demişler tok açın halinden ne anlar millet günlerce 16 saat aç kalıyor bi halt yapmışta kendince anlatmış

türkçesi Koko yu fazla çektim

yersen inan!

way be gençliğimizin şarkıcılarından biriydi, şekil değiştirmiş resmen

Aralıklı oruçla gayet sağlıklı oluyorsun bunda amaç zayıflamak değil sağlıklı olmak insana günde üç öğün yemek çok,yaş ilerleyince bütün hastalıklar,çok yemenin sonucunda oluşuyor.İnsana günde bir öğün yemek yeterli ben 60 yaşındayım 3 aydır tek öğün yiyorum ,20 saat aç kalıyorum.çalıştığım için öğünümü akşam yiyorum yiyecek kısıtlamam yok 14 kg verdim en önemlisi artık hiç bir ilaç kullanmıyorum,şeker tligerisit,tansiyon hepsi yok oldu gitti,şimdi daha enerjikim,ilgilenenler youtube'den araştır

16 saat aç kalman önemli değil gerçi bu haberin de önem değeri yok bence 12 kilo versen ne olur 24 kilo alsan ne olur 12 kilo alınca ya da 24 kilo verince dâhâ mi fazla para kazanıyorsunuz ya da şarkıların dâhâ mı çok satıyor ??( sağlık açısından iyi olmuş orası ayrı) sırf haber olsun diye verilmiş bi haber bence ??

ama çocukluk aşkımdı.......o haluk bilginer'i bir türlü karşıma çıkmadı ??

On iki kilo vermiş vermemiş fark etmez. Sonuçta elimizde ne olduğu önemlidir, ötesi boştur.

boşver bu sismik dünyada

hadi gel gel geel...