2 Haziran Pazar'da "Hayat Koşusu"

Hayat dolu hissetmek için yeterli ve dengeli beslenmenin yanında yeterli miktarda su içmek ve hareket etmek gerekiyor. Hem spor yapmak hem de keyifli zaman geçirmek istiyorsanız Hayat Su sizi, 2 Haziran Pazar sabahı Bostancı- Caddebostan sahilinde gerçekleşecek Hayat Koşusu'na davet ediyor.

Günlük yaşamın yoğun temposu, gün boyu yetersiz ve dengesiz beslenme, çevresel faktörler ve stres, vücudumuzda ihtiyacımız olmayan maddelerin oluşmasına neden oluyor. Oysa yaşam tarzımızda yapacağımız küçük değişikliklerle bu olumsuzlukların etkisini azaltabiliriz.

Hayat Su, sağlıklı bir hayata ilk adımı atmayı amaçlayan herkesi,2 Haziran Pazar günü "Hayat Koşu"suna davet ediyor. Saat 08:00'de kayıt ve ısınma egzersizleriyle başlayacak ve 09.00'dan itibaren, Bostancı-Caddebostan sahilinde gerçekleşecek olan koşu ile devam edecek. Etkinliğe katılmak için yapmanız gereken tek şey Hayat Su'nun Facebook sayfasından yarışmaya ait Facebook uygulamasını eklemeniz…

Beslenme Uzmanı Dilara Koçak'ın da katılacağı ve yeterli ve dengeli beslenme konusunda tavsiyelerini paylaşacağı etkinlikte,sürpriz hediyeler ve daha fazlası sizleri bekliyor. Hayat Su'nun, Türkiye'de bir ilk olma özelliği taşıyan ergonomik tasarımlı şişesi, özel spor kapağı ve taşıması kolay750 ml'lik ideal boyu da katılımcılara koşu süresince eşlik edecek.

Hayat dolu hissetmek için "Hayat Koşusu"na siz de kayıt olmayı unutmayın!

Program:

08:00 Kayıt ve sürpriz hediyeler

08:15 Noyan Dülek ile Isınma egzersizi

08:45 Beslenme Uzmanı Dilara Koçak'tan tavsiyeler

09:00 Koşu başlangıcı

09:30 Bitiş ve aktiviteler

Kaynak: Bültenler / Sağlık