Haberler ›› Yazarlar ›› Nurdan Balakçı Yazıları

Nurdan Balakçı Yazıları

Nurdan Balakçı

Nurdan Balakçı

Diyetisyen

Yazarın Tüm Yazıları

Vücudunun Açlık-Tokluk Sinyallerini Ne Kadar Tanıyorsun?

Vücudunun Açlık-Tokluk Sinyallerini Ne Kadar..

Yıllardır kilo problemi yaşıyorsan ve sürekli kendini diyet yaparken buluyorsan, en önemli detayı gözden kaçırıyor olabilirsin: Vücudunun açlık ve..

İkigai detoksu ile sürdürülebilir sağlık ve zihinsel güçlenme

İkigai detoksu ile sürdürülebilir sağlık ve..

Hara Hachi Bu: Tok Hissetme Arayışımız ve Bedenimizle Barışma Yolu Japonya'nın kadim bir atasözü olan "Hara Hachi Bu," sofradan tamamen tok..

Neden sağlıklı besinleri sevemiyoruz?

Neden sağlıklı besinleri sevemiyoruz?

Diyet süreçlerinde en sık duyduğum cümlelerden biri, "Ben sevdiğim besinleri yemek istiyorum, yoksa kendimi mutlu hissetmiyorum, hatta sıkışmış gibi..

Manşet Haberler

Mağarada 188 yaşında bir adamın bulunduğu iddia edilmişti gerçek ortaya çıktı

Mağarada 188 yaşında bir adamın bulunduğu iddia edilmişti gerçek ortaya çıktı

Kızılcık Şerbeti'ndeki 'Pozitif papaz' sahnesi RTÜK'ü harekete geçirdi

Kızılcık Şerbeti'ndeki 'Pozitif papaz' sahnesi RTÜK'ü harekete geçirdi

İstanbul'un göbeğinde genç kadına tecavüz etmeye kalkıştılar

İstanbul'un göbeğinde genç kadına tecavüz etmeye kalkıştılar

Van Bronckhorst'tan Beşiktaş taraftarına zehir zemberek sözler

Van Bronckhorst'tan Beşiktaş taraftarına zehir zemberek sözler

'Sokağa çıkacağım' diyen kız çocuğundan bir daha haber alınamadı

"Sokağa çıkacağım" diyen kız çocuğundan bir daha haber alınamadı

Hamaney'den 4 yıl sonra ilk cuma hutbesi: Gerekirse İsrail'i yine vuracağız

Hamaney'den 4 yıl sonra ilk cuma hutbesi: Gerekirse İsrail'i yine vuracağız

Twente Teknik Direktörü Fenerbahçe'nin yıldızını öve öve bitiremedi

Twente Teknik Direktörü Fenerbahçe'nin yıldızını öve öve bitiremedi

Norveç'te elektrikli araç sayısı benzinli araçları geçti

Norveç'te elektrikli araç sayısı benzinli araçları geçti

Yıldız futbolcu ilk kez çağrıldı! A Milli Takım kadrosu açıklandı

Yıldız futbolcu ilk kez çağrıldı! A Milli Takım kadrosu açıklandı

Fernas Madencilik'te neler oluyor? AK Parti Batman Milletvekili Ferhat Nasıroğlu meselenin aslını bir bir anlattı

Fernas Madencilik'te neler oluyor? AK Parti Batman Milletvekili Ferhat Nasıroğlu meselenin aslını bir bir anlattı

Mücevher sektörünün 9 aylık ihracatı 'göz kamaştırdı'

Mücevher sektörünün 9 aylık ihracatı "göz kamaştırdı"

Nasrallah'ın cenazesi gizli bir yere geçici olarak defnedildi

Nasrallah'ın cenazesi gizli bir yere geçici olarak defnedildi

İstanbul ünlü otel zinciri ekonomik sıkıntılar nedeniyle 3 noktada kepenk indirdi

İstanbul ünlü otel zinciri ekonomik sıkıntılar nedeniyle 3 noktada kepenk indirdi

TCMB: Konut kredisi kullanımı yıl sonunda kolaylaştırılabilir

TCMB: Konut kredisi kullanımı yıl sonunda kolaylaştırılabilir

Minik Müslüme'ye mezarında bile rahat yok, tahrip edip kaçtılar

Minik Müslüme'ye mezarında bile rahat yok, tahrip edip kaçtılar

Bitcoin yaratıcısının yüzündeki maske düşüyor: Satoshi Nakamoto bulundu mu?

Bitcoin yaratıcısının yüzündeki maske düşüyor: Satoshi Nakamoto bulundu mu?

Rapçi Diddy ile ilgili iddiaların ardı arkası kesilmiyor, şimdi de gizli seks partisinde adı açıklanmayan bir ünlü var

Rapçi Diddy ile ilgili iddiaların ardı arkası kesilmiyor, şimdi de gizli seks partisinde adı açıklanmayan bir ünlü var

Hamaney cuma hutbesine Dragunov keskin nişancı tüfeyle çıktı

Hamaney cuma hutbesine Dragunov keskin nişancı tüfeyle çıktı

Ferdi Tayfur'un damadı gözaltına alındı

Ferdi Tayfur'un damadı gözaltına alındı

Herkes bunu konuşuyor! Galatasaray'a gol atan futbolcu market çalışanı mı?

Herkes bunu konuşuyor! Galatasaray'a gol atan futbolcu market çalışanı mı?

38 yaşındaki kadın öğretmen, yol kenarında 17 yaşındaki öğrencisi ile yarı çıplak şekilde polis tarafından basıldı

38 yaşındaki kadın öğretmen, yol kenarında 17 yaşındaki öğrencisi ile yarı çıplak şekilde polis tarafından basıldı

Bebeği dudağından öpüp kaydetti, görüntüyü izleyenler ikiye bölündü

Bebeği dudağından öpüp kaydetti, görüntüyü izleyenler ikiye bölündü

Kuyumcular mercek altında: 36 ilde denetimler sürüyor

Kuyumcular mercek altında: 36 ilde denetimler sürüyor

Pakistan'da düğün davetlilerini taşıyan otobüs uçuruma yuvarlandı: 7 ölü, 37 yaralı

Pakistan'da düğün davetlilerini taşıyan otobüs uçuruma yuvarlandı: 7 ölü, 37 yaralı

İstanbul'un göbeğinde genç kıza tecavüz etmeye kalkışan 2 şahıs yeniden gözaltında

İstanbul'un göbeğinde genç kıza tecavüz etmeye kalkışan 2 şahıs yeniden gözaltında

Mazhar Alanson'un gözlerden uzak tuttuğu kızı hayatını kaybetti

Mazhar Alanson'un gözlerden uzak tuttuğu kızı hayatını kaybetti

Binlercesi yola saçıldı, dayanışmaları göz yaşarttı

Binlercesi yola saçıldı, dayanışmaları göz yaşarttı

Eşiyle kavga eden genç doktor damatlık kıyafetini giyip 6. kattan atladı

Eşiyle kavga eden genç doktor damatlık kıyafetini giyip 6. kattan atladı

Acil serviste 12 saat tedavi olmayı bekleyen genç hemşire, hayatını kaybetti

Acil serviste 12 saat tedavi olmayı bekleyen genç hemşire, hayatını kaybetti

39 ilde yapılan son seçim anketinde büyük sürprizler var

39 ilde yapılan son seçim anketinde büyük sürprizler var