Benim güzel bir hayatım var

Hayatın içinde bazen daha güzel ve rahat dönemler geçiriyoruz, bazen de zorlanıyoruz. Benim güzel bir hayatım var diyebilen veya bunu düşünen, aklından geçiren insanların sayısı oldukça az. Bu cümleyi içinden geçirdiğiniz zaman neler duyduğunuz çok önemli, iç sesinizden nasıl cevaplar geliyor?

Lütfen bunu deneyin ve gelen cevapları not alın, bir hafta süresince gün içinde iki veya üç defa tekrar edin mümkün olursa. Cevaplar önemli, çünkü hayatınızı eğer öyle değilse güzel hale getirmek için neler yapmamız gerektiğini cevaplardan öğrenebiliriz.

Bu cümle size çok iddialı gelebilir, benzer nitelikli başka bir cümle seçmek de aynı işi görecektir, örneğin "benim şükredilecek bir hayatım var" da diyebilirsiniz.

İnsan bir enerji varlığı, düşüncelerimiz duygularımızı ve ruh halimizi etkiliyor. Kendinizi kötü hissettiğiniz zamanlarda bu egzersizi yapmak bir işe yaramayabilir ama kendinizi iyi hissettiğiniz zamanlarda benim güzel bir hayatım var şeklinde düşünür ve bunu bir şekilde en azından içinizden geçirerek tekrar ederseniz şükür içeren bu ifadenin enerjinizi artıracağını düşünüyorum.

Ayrıca kırk kere söylersen olur misali, kendinizi iyi hissettiğiniz saatlerde lütfen bu ve benzer cümleleri tekrar edin içinizden. Yaşanan olumsuz olaylara çok fazla takılıyoruz, bazen tek bir olumsuzluğun tüm hayatımızı kötü göstermesine bile razı oluyoruz.

Güzel bir hayatınız olduğunu düşündüğünüzde buna inandığınızda duruşunuz ve ses tonunuz bile değişir, emin olun bu size insanlarla olan iletişiminizde veya özgüveni artırmak konularında çok yarar sağlar.

Denemeye değer olduğunu düşünüyorum, çünkü mutluluk denemeye değer.

Sevgi ile kalın.