Huzursuz bacak sendromu nedir?

Türkiye'de görülme sıklığı %3-5 arasında değişen huzursuz bacak sendromu kişinin yaşam kalitesini etkileyen nörolojik bir rahatsızlıktır. Sinir sistemini etkileyen bu rahatsızlık özellikle kişilerde istirahat halinde şikayetleri artmaktadır. Kollarda, bacaklarda ve ayak bölgelerinde hissedilir. Bu his çok net bir şekilde tarif edilemez aslında genel olarak karıncalanma, yanma, kaşıntı, ürperti ve ağrı gibi semptomlarla karakterizedir.

Huzursuz bacak sendromu özellikle akşam saatlerinde etkisini daha fazla göstermektedir. Geceleri yatakta şikayetler arttığı zaman kişinin uyku kalitesini de olumsuz yönde etkilemektedir. Hatta kişiler bacaklarını hareket ettirdikçe şikayetlerinin az da olsa hafiflediğini söylerler. Bu rahatsızlıktan dolayı kişiler depresyon ve anksiyete gibi psikolojik problemlerde görülebiliyor.

Rahatsızlığın herhangi bir yaş sınırlaması yoktur her yaşta gözlemlenebilmektedir. Hatta çocukluk çağında bile görülebilir.

Huzursuz bacak sendromu nedenleri nelerdir?

Huzursuz bacak sendromu genellikle idyopatiktir yani nedeni tam olarak bilinmemektedir. Ancak bazı etkenler bu rahatsızlığa sebep olabileceği düşünülmektedir.

-Genetik faktörler

-Gebelik

-Vitamin eksikliği

-Nöropati

-Aşırı alkol kullanımı gibi nedenler olduğu düşünülmektedir.

Huzursuz bacak sendromu semptomlarını azaltmak için masaj yapılabilir, sıcak-soğuk uygulama yapılabilir ve bunlarla beraber egzersiz yapılırsa şikayetler önemli ölçüde azalabilir. Bununla berber kişiler sigara içmemeli, stresli ortamlarda bulunmamalı, uzun süreli hareketsiz kalmamalısınız. Eğer bu tür şikayetleriniz varsa önce hekiminize başvurunuz.