Şifalı Sorular Yazı Dizisi: Yılbaşı: Kendine Yeni Bir Hikâye Yazmaya Hazır mısın?

Aralık ayı sonu… Bir yılın sonuna yaklaştığımız, hayatın koşturmacası içinde durup nefes aldığımız nadir zamanlardan biri. Sokaklar ışıl ışıl, ellerde yeni yıl planları, vitrinlerde vaatler... Ama sormak isterim: Bu yılın senin için anlamı neydi?

Hayat, hepimizi farklı şekillerde sınar. Kimi için yıl bitmek bilmez, kimi içinse göz açıp kapayıncaya kadar geçer. Ama gerçek şu ki, her yıl ardında hikâyeler bırakır. Bazı hikâyelerle gurur duyarız, bazılarını ise unutsak daha iyi olur. Fakat bil ki, o hikâyelerin toplamı, bugün olduğun kişiyi yaratır.

Şimdi bir düşün: Geçen yıl neler taşıdın yanında? Hayallerini mi, korkularını mı, başkalarının senden beklediklerini mi? Belki de biraz hepsini. Ama işte yılbaşı tam da bu yüzden var. Sana bir fırsat sunar. Elindeki bavulu yere bırakıp, sadece sana ait olan şeyleri almanı hatırlatır.

Bu yıl, neyi geride bırakmak istiyorsun? Ve daha önemlisi, neyi yanına almak istiyorsun? Kendine şu soruyu sormadan yeni bir yıla geçme: "Hayatımda yer açtığım şeyler gerçekten bana ait mi?"

Bir Ritüel: Kendine Işık Yak

Bir yılın bitişi, sadece bir takvim yaprağının değişmesi değildir. O yaprak, üzerinde düşünürsen bir şeye dönüşür: Bir dilek, bir plan, bir başlangıç.

Bu yıl bir mum yakmanı öneriyorum. Ama sıradan bir mum değil. Onu, içinde sakladığın dilekleri ışığa çıkarmak için yak. Karşısına geç ve bir kendine bak. Belki biraz kırılmış, belki biraz yorgun ama hâlâ buradasın. Kendine şu sözleri fısılda:

Bugün olduğum kişi için teşekkür ederim.

Gelecekte olacağım kişiye yer açıyorum.

Hayatıma yalnızca bana değer katan şeyleri davet ediyorum.

Unutma, bu dünyadaki en büyük mucize senin varlığın.

Öyle ki yeni yıla başlarken hep başkalarını mutlu etmeyi düşünürüz, değil mi? Hediyeler alırız, sofralar kurarız, planlar yaparız. Ama bu yıl bir farklılık yap. Kendine de bir hediye ver. Belki uzun zamandır ertelediğin bir kitap, belki sıcacık bir battaniye ya da sadece birkaç dakikalık bir sessizlik.

Bu yıl senin yılın olsun. Başkalarının değil, yalnızca senin kurallarına göre şekillensin.

Yılbaşı Kararları Almayı Değil, Yılın Kahramanı Olmayı Seç

Herkes yılın başında kararlar alır. Ama karar almak bir şeydir, onu yaşamak başka bir şey. Bu yıl "yapacağım" değil, "yapıyorum" dediğin bir yıl olsun. Hedef koyma; çünkü hedefler seni sabitler. Bunun yerine kendine bir yol seç. İlerle. Yolda ne varsa, onu gör ve ondan öğren.

2025, yalnızca bir sayı değil; bu yıl senin yeni hikâyen olsun. Yalnızca senin yazdığın ve sonunu bildiğin bir hikâye. Çünkü bu yılın kahramanı sensin.

Haydi şimdi o mumu yak, gözlerini kapat ve fısılda:

Bu yıl kendim için bir mucize yaratmaya hazırım.

Sevgilerimle,

Yasemin Gazanker

www.yasemingazanker.com